「健康経営」健康づくり出前講座

協会けんぽ福島による出前講座にて機能改善ストレッチを行いました。　　　　　　　　　　　　　　普段使わない筋力などをほぐし、ストレス軽減や疲労回復につながるストレッチとして普段の生活にも取り入れてほしいと思います。